Sarmsi võtmine
Sarms on toidulisandite turu uusim edasiminek ja muutub populaarseks tervise-, fitness- ja kulturismis. See tähistab valikulist androgeeni retseptori modulaatorit ning sportlased ja kulturistid peavad seda oma terviserežiimi püha graaliks. Selle toote nii populaarseks saamise põhjus on see, et see pakub alternatiivi kahjulikele steroididele. SARM-idel pole kõrvaltoimeid ja neid saab hõlpsasti võtta suu kaudu. Paljude aastate jooksul ootas sporditööstus sellist toodet ja nüüd on see kohale jõudnud.
. SARM-i toidulisandid on palju odavamad kui steroidid ja pakuvad samu eeliseid, kuid ilma probleemideta nagu eesnäärme ja ebanormaalne testosterooni tase. Nad täidavad sama anaboolset funktsiooni, mida steroidid teevad lihasmassi suurendamiseks, rasva kadu ja luutiheduse soodustamiseks, kuid kontrollitult ja ohutumalt. Paljud kulturistid ja treeningtreenerid eelistavad tugeva keha ehitamiseks SARM-e, kuna need aitavad säilitada kõhna massi ega suurenda veepeetust kehas, mis on testosteroonil põhineva ravi puhul tavaline probleem.
SARM-i päevase annuse saab hõlpsalt võtta koos vee või mahlaga. Võite panna vedelad tilgad ka smuuti või valgu kokteili. Tulemusi saab näha esimesel või teisel nädalal. Inimeste jaoks, kes pidevalt treenivad ja nende androgeeniretseptorid on juba aktiveeritud, ilmnevad SARM-i toidulisandite võtmise mõjud kiiremini.
Mõned sportlased leiavad paremaid tulemusi, kui nad võtavad toidulisandit 15 minutit enne treeningut või umbes samal kellaajal iga päev, kui nad oma annust alustavad. Saadaval on erinevaid SARM-i toidulisandeid ja sõltuvalt nende kontsentratsioonist tuleb mõnda võtta üks kord päevas ja teisi võib-olla neelata kaks korda päevas.
Kui SARM-i täiendus siseneb kehasse, läheb see otse androgeenide vastuvõtudesse ja seondub nendega. See reaktsioon tekitab kehas muutusi, näiteks suurenenud lämmastiku sisaldus, lihasrakkude volumatsioon, taastumine ja lihasrakkude dubleerimine. Need muutused muutuvad veelgi selgemaks, kui keha saab südameharjutuste ajal stressi lihastele, luudele, kõõlustele ja sidemetele. Seetõttu on SARM-i toodete maksimaalse kasu saamiseks vajalik regulaarne treening.
Dieet on oluline ka SARM-i toidulisandite mõju maksimeerimiseks. Kui soovite kasvatada rohkem lihaseid, kaaluge oma dieedile rohkem toitainekalorite lisamist. Kui soovite vähendada keha rasva, vähendage iga päev tarbitavate kalorite hulka. Kui soovite oma keha uuesti komponeerida, hoidke oma dieedis oma praegust kaloraaži ja kulutage keha energiat regulaarsete treeningute ja harjutuste abil.
Nagu iga teine toode, saavutate tulemusi ainult siis, kui tasakaalustate selle nõuetekohase väljaõppe ja range toitumiskavaga. Peate järgima kalorite arvu, mida vajate oma eesmärkide saavutamiseks. Samuti peate kinni pidama oma sobivuse režiimist ja treenima iga päev ilma vabandusteta. SARM-i toidulisandid ainult hoogustavad protsessi, kuid peate võtma endale kohustuse soovitud ideaalse keha saavutamiseks.
Lisateabe saamiseks võtke julgelt ühendust võta meiega ühendust meil oleks hea meel teiega arutada ja kohandada teile eesmärkide saavutamiseks sobiv sarmide ajakava.